Bräuchte mal wen der sich damit auskennt. Ich halte wenig von Esoterik, da der Begriff relativ "neu" ist, auch wenn dieser aus der Antike stammt. Zu mal eine Menge Spinner rumlaufen (ich bin recht aufgeschlossen, aber viele scheinen ja von sich zu halten eine Art Master Virtuose zu sein mit Superkräften die Harry Potter, Jesus und co im Nichts nachstehen )
Ich sehe Farben beim meditieren, besonders wenn es Grün wird, wird es intensiv ... komisch. Das Gefühl im/am Kopf wird komisch drückend, nicht wirklich angenehm, aber auch nicht wirklich unangenehm, nur ungewohnt. Und es ist tierisch schwer diese grüne Farbe zu halten. Weil letztendlich muss ich mich auf die Farbe konzentrieren(nicht fixieren, eher "defixieren", das große ganze Spektrum sehen, kein bestimmten Punkt.) und dabei nicht (auch mit geschlossenen Auge blinzelt man) zu blinzeln. Ansonsten wird es ein farbiges Mischmasch (meistens rot, blau, violett mit bisschen grün(letzteres breitet sich einfach nur aus)). Manchmal sehe ich auch Gesichtsfratzen( eher Augen, Nasenbereich), dit eine ähnelt mehr einem Wolf, dass andere einem Menschen. Die anderen Formen, kann ich schlecht zu ordnen. Wobei manchmal ist es so, dass sich eine Form formt, die einer Flamme ähnelt, die in sich kleiner wird bis sie verschwindet und wieder größer erscheint in einer anderen Farbe oder in einem farbigen Mischmasch.^^ Was interessant ist.
Vielleicht hat jemand eine Idee?ich meditiere nie wirklich lange, weil meine Konzentration nicht lange hält. Vielleicht 20 min.
Ich sehe Farben beim meditieren, besonders wenn es Grün wird, wird es intensiv ... komisch. Das Gefühl im/am Kopf wird komisch drückend, nicht wirklich angenehm, aber auch nicht wirklich unangenehm, nur ungewohnt. Und es ist tierisch schwer diese grüne Farbe zu halten. Weil letztendlich muss ich mich auf die Farbe konzentrieren(nicht fixieren, eher "defixieren", das große ganze Spektrum sehen, kein bestimmten Punkt.) und dabei nicht (auch mit geschlossenen Auge blinzelt man) zu blinzeln. Ansonsten wird es ein farbiges Mischmasch (meistens rot, blau, violett mit bisschen grün(letzteres breitet sich einfach nur aus)). Manchmal sehe ich auch Gesichtsfratzen( eher Augen, Nasenbereich), dit eine ähnelt mehr einem Wolf, dass andere einem Menschen. Die anderen Formen, kann ich schlecht zu ordnen. Wobei manchmal ist es so, dass sich eine Form formt, die einer Flamme ähnelt, die in sich kleiner wird bis sie verschwindet und wieder größer erscheint in einer anderen Farbe oder in einem farbigen Mischmasch.^^ Was interessant ist.
Vielleicht hat jemand eine Idee?ich meditiere nie wirklich lange, weil meine Konzentration nicht lange hält. Vielleicht 20 min.