A
Andromeda
Gast
Führt Ihr Selbstgespräche? Bestimmt habt Ihr auch schon mal laut mit Euch geschimpft, wenn etwas schief gegangen ist oder Ihr habt Euch selber angefeuert, um eine schwierige Aufgabe zu meistern.
Ich gehöre zu den Menschen, die in Gedanken mit sich selber sprechen. Ich glaube an die Kraft der positiven Gedanken. Wenn ich Probleme habe, dann fechte ich sie innerlich mit mir selber aus, bevor ich mich jemanden anvertraue.
Ich kann aber auch selber lauthals über mich schimpfen. Es ist schon ein paar Jahre her, da ist mir etwas nicht gelungen, da habe ich mehrmals sehr laut "Schei***" geschrien. Danach ging es mir deutlich besser, und unser Nachbar hat laut gerufen, ob alles in Ordnung ist. Das war mir in dem Moment peinlich, hat aber trotzdem gut getan.
http://www.desired.de/selbstgespraeche-warum-sie-uns-gut-tun/id_75865578/index...Sie können als Ventil für Wut und Trauer fungieren oder durch ein lautes Jubeln Glücksgefühle maximieren.
Die persönlichen Monologe können zudem eine beruhigende Wirkung haben und Stress abbauen. Außerdem verhindern sie, dass wir negative Gefühle wie Trauer und Wut in uns hineinfressen. ...
Ich gehöre zu den Menschen, die in Gedanken mit sich selber sprechen. Ich glaube an die Kraft der positiven Gedanken. Wenn ich Probleme habe, dann fechte ich sie innerlich mit mir selber aus, bevor ich mich jemanden anvertraue.
Ich kann aber auch selber lauthals über mich schimpfen. Es ist schon ein paar Jahre her, da ist mir etwas nicht gelungen, da habe ich mehrmals sehr laut "Schei***" geschrien. Danach ging es mir deutlich besser, und unser Nachbar hat laut gerufen, ob alles in Ordnung ist. Das war mir in dem Moment peinlich, hat aber trotzdem gut getan.