Hallo shadows. Ein guter Indikator aber ich hätte gerne gewusst, wie du einen Traum provozierst ? Denn die Googles Anleitung fruchten bei mir bisweilen nicht richtig.
Wie gesagt: Ich zähle im (realen) Alltag regelmäßig meine Finger und diese Routine übernehme ich dann im Traum. Da die Finger im Traum nicht zählbar sind, merke ich, dass ich nicht wach bin und kann fortan nach meinem Belieben agieren. Wirklich "provozieren" lässt sich das nicht, man muss am Ball bleiben und täglich mehrmals die Finger zählen, wenn das Gehirn es sich merken soll. Das klingt zwar etwas seltsam, hilft aber tatsächlich und ich habe es auch aus einer Anleitung im Internet, die meiner Meinung nach durchaus fruchten können. Das gewissenhafte Führen eines Traumtagebuchs hat mir wie gesagt auch geholfen und einem anderen Thread habe ich entnommen, dass du da auch schon dran bist
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. Wichtig sind bei allen Methoden Geduld und Durchhaltevermögen. Die Einleitung eines luziden Traumes durch das Wachhalten des Geistes beim Einschlafen, die User
infosammler nannte, ist sicherlich die einfachste bzw. schnellste Methode. Das Austricksen des Gehirns ist am ehesten die Provokation eines luziden Traums, während meine "Finger-Taktik" ja eher aus Einstudieren und Abwarten besteht.
Diese Atemprobleme oder sonstige andere Probleme hatte ich von solchen träumen nie.
Ich seltsamerweise auch nicht! Bei einer Schlafparalyse hilft es mir sogar, die Luft anzuhalten, weil ich dann in der Regel durch die Atemnot oder die unterbewusste Panik vor eben dieser aus besagter Paralyse aufwache. Ist übrigens ein guter Tip, wenn man eine unangenehme Schlafparalyse hat und hat mir und meinen Freunden schon oft geholfen. Das Forcieren eines luziden Traums finde ich spannend, aber sich dann z.B. im Zuge des "Trainings" einen Dämon neben dem Bett herbei zu halluzinieren ist weniger schön.. Ich bin ganz froh, dass mich das Luftanhalten hierbei schon des Öfteren gerettet hat.
Ob dieses antrainieren hilft (was auch immer ihr dabei macht), naja... ich vermute nein.
Doch, tut es. Vielleicht nicht bei jeder Person, aber bei mir hat es gewirkt und ich war vorher kein luzider Träumer.