http://www.pm-magazin.de/de/heftartikel/artikel_id1994.htm
leider nicht der ganze artikel! ich würde gerne einen scan der entsprechenden seiten zur verfügung stellen, aber ich denke das copyright verbietet das!!! das thema war gestern auch bei galileo auf pro 7 angesagt und hatte den ernüchternden titel "die 7 besten ernährungslügen". komischerweise ist bei pro7 auf der hp unter galileo kein hinweis darauf mehr zu finden und die kernaussage mit den erschreckenden details des artikels aus der pm ist so nicht nachzuvollziehen. wer aber eh die pm liest oder zufällig gestern galileo gesehen hat, der weiß, was ich meine !
ich war und bin mir nicht ganz sicher, ob der artikel hier gut passt oder doch lieber unter "sonstige verschwörungen" stehen sollte, denn die struktur hinter der verbreitung dieser "lügen" ist kollaborativ!!! ein wissenschaftler ergänzt den anderen mit der aufdeckung "haarsträubender" ernährungsfehler, ständig werden neue "gesunde" ernährungsweisen propagiert und alte konzepte, siehe den spinatirrtum, nicht konsequent genug ausgeräumt! ganze industrieen beschäftigen sich mit der "gesunden" ernährung, angefangen von tausenden an diätmitteln und nahrungsergänzungen als zusatz bei diäten oder entschlackungen, bis hin zu angeblich gesunden lebensmitteln. dazu kommen die unzähligen diätgruppen und "ernährungsberater", die nicht selten wiederum von der industrie oder dachorganisationen wie "weight watchers" gesponsert werden.
vielleicht sollten wir einfach wieder auf unseren körper hören, der bestimmt, sofern wir keine medikamente nehmen oder er durch andere einflüsse gestört ist, genau weiß, was wirklich gut für uns ist. wenn der körper bock auf ´ne pommes oder einen burger hat..., bitte schön, er weiß schon warum
. würde sogar sagen, dass das dauernde diäten, inzwischen ja auch erwiesenermaßen, krank macht, vor allem aber den richtigen umgang mit nahrung und dem körpereigenen nährstoffhaushalt "verlernen" lässt!!!
!
wie es sich mit dem körpergewicht im allgemeinem verhält ist eh strittig, nur dass die extreme ungesundt sind, das ist klar! körpergröße- 100, bmi und sonstige formeln lassen keine individualergebnisse zu und selbst die körperfettanalyse gewährleistet noch lange keine zuverlässige aussage über den gesundheitszustand. mal kommt eine untersuchung zu dem ergebnis, dass schon leichtes übergewicht, speziell bei frauen, die lebenserwartung senkt, mal ist davon die rede, dass gerade frauen von einem geringen übergewicht in bezug auf die lebenserwartung profitieren, während bei uns männern anscheinend weder leichtes über- noch untergewicht starke auswirkungen hat.
also...., to be continued!
leider nicht der ganze artikel! ich würde gerne einen scan der entsprechenden seiten zur verfügung stellen, aber ich denke das copyright verbietet das!!! das thema war gestern auch bei galileo auf pro 7 angesagt und hatte den ernüchternden titel "die 7 besten ernährungslügen". komischerweise ist bei pro7 auf der hp unter galileo kein hinweis darauf mehr zu finden und die kernaussage mit den erschreckenden details des artikels aus der pm ist so nicht nachzuvollziehen. wer aber eh die pm liest oder zufällig gestern galileo gesehen hat, der weiß, was ich meine !
ich war und bin mir nicht ganz sicher, ob der artikel hier gut passt oder doch lieber unter "sonstige verschwörungen" stehen sollte, denn die struktur hinter der verbreitung dieser "lügen" ist kollaborativ!!! ein wissenschaftler ergänzt den anderen mit der aufdeckung "haarsträubender" ernährungsfehler, ständig werden neue "gesunde" ernährungsweisen propagiert und alte konzepte, siehe den spinatirrtum, nicht konsequent genug ausgeräumt! ganze industrieen beschäftigen sich mit der "gesunden" ernährung, angefangen von tausenden an diätmitteln und nahrungsergänzungen als zusatz bei diäten oder entschlackungen, bis hin zu angeblich gesunden lebensmitteln. dazu kommen die unzähligen diätgruppen und "ernährungsberater", die nicht selten wiederum von der industrie oder dachorganisationen wie "weight watchers" gesponsert werden.
vielleicht sollten wir einfach wieder auf unseren körper hören, der bestimmt, sofern wir keine medikamente nehmen oder er durch andere einflüsse gestört ist, genau weiß, was wirklich gut für uns ist. wenn der körper bock auf ´ne pommes oder einen burger hat..., bitte schön, er weiß schon warum
wie es sich mit dem körpergewicht im allgemeinem verhält ist eh strittig, nur dass die extreme ungesundt sind, das ist klar! körpergröße- 100, bmi und sonstige formeln lassen keine individualergebnisse zu und selbst die körperfettanalyse gewährleistet noch lange keine zuverlässige aussage über den gesundheitszustand. mal kommt eine untersuchung zu dem ergebnis, dass schon leichtes übergewicht, speziell bei frauen, die lebenserwartung senkt, mal ist davon die rede, dass gerade frauen von einem geringen übergewicht in bezug auf die lebenserwartung profitieren, während bei uns männern anscheinend weder leichtes über- noch untergewicht starke auswirkungen hat.
also...., to be continued!