Für immer schlank

[Moonlight]

Ganz neu aus den USA: http://aerzte-zeitung.de/docs/2005/05/25/094a0202.asp?cat=/magazin/auch_das_noch

 

[Trinity]

wäre eine logische schlussfolgerung. wenn wir nur das essen würden, was die natur für uns auch vorgesehen hat, ohne künstliche raffinierung

 

[Andromeda]

Nicht umsonst heisst es, dass man nur wirklich dauerhaft abnehmen kann, wenn man seine Ernährung/-sgewohnheiten umstellt. Wer viel Obst und Gemüse isst, der hat es leichter, sein Gewicht zu halten.

 

[Moonlight]

Amerikanische Wissenschaftler behaupten, Lachen macht schlank. Wer jeden Tag 10-15 Minuten lacht (huch wer soll denn das schaffen ), nimmt im Jahr 2 Kg ab.

http://de.news.yahoo.com/050604/12/4kic9.html

 

[Moonlight]

http://www.betrachtenswert.de/bw/lebenskunst/gesundheit/uebergewicht.htm gibt es nützliche Informationen über Übergewicht mit einer guten Auswahl von Linksammlungen.

 

[BlackAngel1823]

Also ich bin der Meinung, dass all diese Wundermittel keinen deut helfen und hab zum Teil auch eine Menge schlechter Dinge darüber gehört...alles was ich empfehlen kann ist...Ernährung konsequent umstellen und sich mehr bewegen, ich hab so in anderthalb Jahren 32kg verloren, klar ist es einfach ein paar Pillchen zu schlucken, aber ich hab auch nicht durch Pillen zugenommen, nein ich hab´s mir angefressen, also muss ich auch dran arbeiten um es wieder runter zu bekommen, das gilt natürlich nur für Leute die nicht krankhaft dick sind wie z.B. durch Schilddrüsenkrankheit etc. da müssen natürlich Medikamente helfen, aber das sind ja dann auch andere als irgendwelche zweifelhaften, überteuereten Diätmittelchen.

 

[Moonlight]

Findet heraus, was für ein Esstyp ihr seid. http://www.gesundheit.de/specials/tests-und-spiele/ernaehrung-esstypen-test/index.html



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[Trinity]

3-6 Punkte:
Sie lassen sich durch äußere Reize manchmal zu sehr zum Essen verführen. Sie müssen rechtzeitig merken, wann sie genug gegessen haben, das spart so manche Diät.

 

[Romb]

Nein... ich betrachte "Fett werden" als lästige aber notwendige Eigenschaft (wie schmerzempfinden), denn so weiss man wenigstens dass man etwas falsch macht...

Anosnten kann man soviel Burger verdrücken wie man will und äusserlich Gesund sein, lebenswichtige Vitamine nimmt man dabei nicht in kaum auf, und irgendwann stirbt man mit 63!

Ausserdem braucht man einen sekundären Ansporn wieso man Sport macht!

 

[Andromeda]

<blockquote> Ich arbeite daran.....

 

[Kalycharij]

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hmm....naja *Kaffee trink, Torte weiter ess*

 

[Moonlight]

haha - das gleiche hab ich mir bei mir auch gedacht..

naja solang man´s nich sieht..

 

[Kalycharij]

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eben solang mans nicht sieht, hihi man kann fett immer noch in muskeln "umwandeln" ...

 

[Moonlight]

Wer länger schläft, hat weniger Probleme http://www.rp-online.de/public/article/nachrichten/wissenschaft/medizin/98254
Ist ja auch irgendwie logisch, wer mehr schläft - kann weniger essen.

 

[Moonlight]

Ein körpereigenes Hormon namens http://www.wissenschaft.de/wissen/news/255750.html könnte helfen, Übergewicht auf natürliche Weise vorzubeugen. Sie ist eine natürliche Substanz fast ohne Nebenwirkungen, und könnte vom Patienten selbst gespritzt werden.

 

[Moonlight]

Nun hat man herausgefunden, dass Getränke http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,367406,00.html, wie Säfte oder Schorlen, dicker machen als jene mit herkömmlichen Zucker..

 

[Imandra]

man warnt zur Zeit vor chinesischen Schlankheitspillen

http://de.news.yahoo.com/050801/336/4mt9s.html

Imandra

 

[Moonlight]

Der Wunsch schlank zu sein resultiert ja zum großen Teil http://www.spiegel.de/wirtschaft/0,1518,372097,00.html, aber nun gibts endlich auch Werbung mit fülligeren Frauen, was auch wichtig ist wie ich finde. Mir gehen die Mädchen aufn Nerv die kein Gramm Fett besitzen, aber doch jammern dass sie zu dick sind, nur weil sie überall mit dem Schlankheitswahn konfrontiert werden, und damit assoziieren (was für Worte ), dass man nur "gut" is wenn man nach dieser Mode lebt. Hab letztens gemerkt, dass ich in einem halben Jahr 5 kg zugenommen hab (böses Schoki ), aber jetz bin ich endlich aus dem Untergewicht raus, dass mich fast 24 Jahre begleitet hat.

 

[Andromeda]

Amerikanische Forscher haben einen Roboter-Hund entwickelt, der Übergewichtige bei ihrer Diät unerstützen soll. Der Hund ist über Funk mit einem Schrittzähler, der Badezimmerwaage und einem Handcomputer seines Herrchens verbunden und berechnet genau dessen Kalorienverbrauch. Wenn der Wert in Ordnung ist, dann springt der Hund auf und ab und wedelt mit dem Schwanz und spielt lebhafte Musik - hat Herrchen oder Frauchen aber gesündigt, so wird der Hund lethargisch und spielt langsame Musik. Ist dieser http://www.stern.de/wissenschaft/na...-Wachhund-Kalorien/545098.html"target="_blank der Diät-Coach der Zukunft?

 

[Moonlight]

http://www.ediets.de/news/article.cfm?article_id=354 gibts was interessantes zum Diätgeheimnis Wasser. Gibt auch Tipps im Artikel, die helfen flüssig zu bleiben. ^^

Ach ja - muss meinen vorherigen Beitrag korrigieren, mein BMI sagt hab noch immer Untergewicht.