Geistig noch voll da, aber körper schläft und geist träumt??

[Gnom]

der titel klingt ja schonmal sehr verwirrend. ich weiß es soll normalerweise treffend sein, aber leider ist dies das kürzeste und treffendste, was meinen zustand gestern abend beschreibt:

Ich lag im bett, auf dem rücken (kennt ihr, dass wenn es ständig juckt, wenn man einschlafen will? sollte mich mal waschen

). naja auf jeden fall war das schon wieder vorbei und ich entspannte mich, weil ich einschlafen wollte. normalerweise schlafe ich auf der seite ein oder aufm bauch auch manchmal, wenn ich das bett für mich alleine hab. Diesmal aber mal auf dem Rücken, warum auch immer. Ich begann also damit mir irgendwas vorzustellen. Weiß nicht mehr genau was es war, glaube aber es war ein abend mit meiner freundin vor ein paar tagen (nein, nicht das was ihr denkt). Nach einiger Zeit merkte ich eine wärme in meinen Füßen, obwohl meine Füße sonst eigentlich recht kalt sind. Desweiteren spürte ich einen unregelmäßigen Puls und ein pfeifen in meinem ohr. Deutete erst alles auf einen Schwächeanfall hin. Pfeifen im ohr wegen zu niedrigen blutdruck und in den beinen versacktes blut gibt wärme (auch im liegen?). Nur den Herzschlag konnte ich mich nicht erklären, vielleicht kam es mir ur so vor. Nun war die wärme weg. Zu lang ablenken lassen. Also sammelte ich wieder ruhe, weil ja alles wieder "gut" war. Erneut bildete sich wärme, die dann langsam nach oben durchs bein wanderte und bald die ganzen Beine bis zur Mitte des Oberschenkels etwa erwärmte. (wieder pfeifen im ohr etc.). Tja und dann nach einigerzeit war mein bewusstsein ziemlich komisch. Ich spürte meine beine nicht mehr wirklich, nur noch die wärme da drin. es war aber angenehm. Dann bemerkte ich, wie ich meine gedanken nicht mehr richtig steuern konnte. Ich stellte mir dinge vor, die ich nicht beeinflussen konnte, wie ein traum. gleichzeitig war ich aber noch voll da mit meinen sinnen und nahm noch die geräusche war (irgendwelche nachtaktiven tiere wühlten in den blättern draußen, lüfter vom pc etc). Die Wärme spürte ich auch noch, ebenso das hin und herzucken meiner augen, was für eine eindeutige traumphase spricht (?).

Nun frag ich mich: wie geht sowas überhaupt? Kennt das jemand? Schonmal selbst gehabt? Oder bin ich irgendwie was krank im kopf

freu mich auf antworten.

 

[Gnom]

noch nachträglich:

hab grad im thema schlafparalyse gelesen, dass man sich nicht bewegen kann. in meinen zustand konnte ich mich noch bewegen, was ein apruptes beenden dieser erscheinungen bewirkte. ich denke damit wäre diese erklärung für mein fall ausgeschlossen?

 

[der_Seher]

Das, was du erlebt hast, war ein ASP Erlebnis (= Awareness during Sleep Paralysis). Während man schläft, befindet sich der Körper in einem höchstmöglich entspannten Zustand (die Muskel sind wie gelähmt; sleep paralysis), damit man die Aktionen aus dem Traum nicht im Bett liegend in die Tat umsetzt. Manche Menschen erleben diesen Zustand, in dem der Körper schläft, bewusst, dh. ihr Geist/Bewusstsein ist nicht mit eingeschlafen oder zumindest nicht ganz.



<blockquote>

 

[Gnom]

naja aber ich habe mich auf diesem zustand schon öfters durch bewegen rausgeholt. naturtalent?

Die Geräusche waren auch noch nach den "aufwachen" da. Von meinem pc hörte ich in dem zustand angehäuftes Arbeiten der Festplatte (ja nachts wenns still ist hört man die ) nach kurzen nachschauen ergab sich, dass der pc tatsächlich in dem zeitraum viele daten schrieb/las. Andere Geräusche nahm ich meines wissens nicht wahr.


Der Herzschlag war kein lautes Pochen. Er äußerte sich nicht über Geräusche, das merkte ich in den Fingerspitzen und am Hals (dort spüre ich öfters meinen Puls, ohne Hand anzulegen).


Trotzdem Schlafparalyse? Ich beherrsche normalerweise meinen Körper nicht sonderlich gut, was so meine Geschicklichkeit etc. angeht. Glaube eher nicht, dass ich ausgerechnet dort auf einmal viel besser sein sollte (auf anhieb wohlgemerkt) als viele anderen.

Vielleicht gibts noch ähnliche Phänomäne, die sich so äußern?
Wieso auf die Seite drehen, um nicht wieder da hinein zu geraten? Ich empfand den Zustand als angenehm und werde auch jetzt (wollte eigentlich schon vor 10 minuten schlafen gehen) wieder versuchen ihn herbei zu führen. Oder besteht das Risiko dauerhaft in dem Zustand zu bleiben? Wäre dumm, wenn man mich dann als scheinbar tot beerdigt und ich meine eigenen Grabreden hören kann "eigentlich war er kein guter Mensch, aber dennoch wollen wir ihm unseren Respekt zollen" na danke werter herr Nachbar

ok gute nacht. ich freu mich auf weitere antworten, die erste war jetzt schonmal auf jeden fall informativ, das es wohl doch in richtung schlafparalyse geht.