Warum willst du denn unbedingt in Trance fallen? Erstmal solltest du dich informieren, was 'Trance' überhaupt ist bevor du dir sowas vornimmst...
Zur Information über verschiedene Bewusstseinszustände:
(Am EEG gemessene Gehirnfrequenzen)
35-250
Gamma
Transzendente Erfahrungen, mystisches Einheit, PSI-Erlebnisse
13 - 35
Beta
Zielgenaue Aufmerksamkeit, Analytisches Denken, Tagesbewusstsein
8 - 13
Alpha
Leichte Meditation, Alpha-Zustand, Kreativität und Harmonie
4,5 - 8
Theta
Tiefe Entspannung, Meditation, Kreativität, Schlaf und Traum
0,5 - 4,5
Delta
Tiefe Meditation, Tiefer, traumloser Schlaf, Selbstheilung
Trance Zustände sind meistens mit Alpha Wellen verbunden.