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Meine Wohnung

Wie gesagt,ich will versuchen wieder ohne Lciht und ohne Geräusche zu schlafen..und ihr beruhigt mich ...merkwürdigerweise mit euren Beiträgen..Danke euch ^^
 
also ich denke du solltest dich abends wenn du ganz fest entschlossen bist es jetz einfach mal ohne angst schaffen zu wollen an etwas anderes denken an irgendwas schönes oder lustiges was du erlebt hast das hilft mir sehr oft...
allerdings is das wirklich schwierig und ich glaub man kann dir jetz schon versprechen du wirst aufjeden fall anfangs immer mit rasendem herzen einschlafen müssen...aber zwing dich einfach dazu an etwas anderes zu denken...

allerdings wäre natürlich die beste möglickeit einfach nich mehr solche filme zu sehen
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kenne den leider nich
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lg chouette
 
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