Schlafparalyse/Schlaflähmung

[Ela]

hi.
mir ist es bisher nur einmal passiert; im dez. ´09.
ich war müde. war allein (habe auf meinen freund gewartet).
irgendwann drehte ich mich auf die seite mit dem kopf richtung wand.
innerlich war ich mich mal wieder mit mir selbst am auseinandersetzen.
(das ist normal. das läuft jeden abend so in meinem kopf ab. gehe immer den tag nochmal durch, oder wenn mich was aufgeregt hat oder was aus der vergangenheit.....)
die augen waren erst kurz geschlossen,der fernseher lief sehr leise nebenher und ich dachte halt nach. (ohne leises stimmengemurmel ausm fernseher kann ich nicht einschlafen! )
also: liege auf der seite,augen zu,körperlich und geistig noch voll da!
plötzlich merke ich das irgendetwas nicht stimmt. will mich bewegen, kann es aber nicht. arme und beine sind zu schwer. ich will die augen aufmachen,klappt auch nicht. versuchte wenigstens einen ton herauszubekommen-keine chance.
ich hörte, wie viele andere hier in dem thema auch schritte im flur. (die wohnung ist klein und ich war allein! ich beschäftige mich in moment vermehrt mit paranormalem, da mich ab und an seit ca. 7 jahren ungeklärte dinge verfolgen... auch etwas, was ca. 2 wochen bevor die "schlaflähmung" einsetzte. ist aber ein anderes thema.)
ich bekam richtig panik!!! innerlich dachte ich mir die ganze zeit nur:
"wer auch immer du bist,verschwinde und lass mich in ruhe!"
nach einer gefühlten ewigkeit und kraftanstrengung pur habe ich mal geschafft mein bein etwas zu bewegen. ich hätte innerlich! heulen können.
als ich endlich die augen wieder aufmachen konnte und ich voll bewegungsfähig war, konnte ich es kaum glauben.
ich hatte angst! ich wusste,ich war nicht eingeschlafen! (ich hab seit jahren ein-und ausschlafprobleme. wo sich das einschlafen auch mal ein paar std. hinziehen kann...!!!)
ich hatte als erstes den fernseher wieder laut gestellt,licht angemacht und gewartet bis mein freund ein paar std. später eintrudelte. ich wollte nicht allein einschlafen.
bis heute weiss er nix davon! er mag das thema paranormal sowieso nicht! auch wenn das thema nix ""paranormales" ist,aber geglaubt hätte er es wahrscheinlich eh nicht....(?)

nun gut,entschuldigt diesen ellenlangen roman! aber ich wollte es verständlich rüberbringen... ich hoffe,es klappte.
und es ist mein 1. richtiger beitrag....

Liebe Grüße
Ela

 

[Kady]

Nun ich habe oft davon gehört, aber das Glück war mich noch nicht gegönnt etwas derartiges zu erleben.

Aber wenn man bedenkt das die wesen die dabei auftauchen euch außer Gefecht setzen können, zumindest Körperlich. Kann man annehmen das sie euch nix böses wollten, da sie die Chance hatten euch etwas anzutun und es nicht getan haben. Also haben sie euch zu irgend etwas gebraucht.

 

[Ela]

und wofür? wenn es so wäre?
ich empfand es als quälend!!! möchte ich ehrlich gesagt nicht nochmal erleben! durch meine vergangenheit muss ich meinen körper unter kontrolle haben-das ist so ein zwang von mir. und da hätte ich echt heulen könne,wenn ich es gekonnt hätte. du kannst nicht schreien/reden,absolut gar nichts. du musst warten bis es aufhört-schrecklich! geistig war ich ja noch total da!

hmm...

 

[MysteryW]

Und wofür brauchen Sie einen? Und warum setzt "es" sich immer auf die Brust?
Und dieses ganzkörperliche Kribbeln, sowie der Druck im Kopf machen mir einfach Angst. Man denkt ja der Kopf platzt einem!

Versuche es mir wirklich wissenschaftlich zu erklären, aber die Tatsache dass nach meiner Paralyse mein Schlafzimmervorhang heftig wehte, lässt mir doch keine Ruhe,

Mich wunderte auch, dass ich danach wieder schlafen konnte. Morgens fühlte sich das ganze wie ein Kater an. War total gerädert.

Man, ich konnte lange Zeit nach dem Tod meiner Mutter weder ohne Fernseher, geschweige denn alleine schlafen. Und dann ging es wieder... ich konnte super schlafen und jetzt das!

Ich habe mal das Erlebniss gehabt, in meinem Auto bewusstlos geworden zu sein mit folgenden Schikanen: kribbeln, ich konnte keinen klaren Satz sprechen, linker Arm taub, Beine taub und übelstes Herzrasen kamen vor der Ohnmacht. Nun, dann kam ich auf eine Neurologische Station, MRT, EEG waren soweit okay. Kardiologisch auch, außer dem konstant hohen Puls, dem ich immer noch habe. Es wurde schlussendlich eine seltene Art der Migräne diagnostiziert... hmm..

Später kam die Schlaflähmung, nun überlege ich, ob o.g. Fakten vielleicht doch eher eine Panikstörung war und die Lähmung jetzt auch die Folge meiner Psyche ist?? Ich weiss nicht weiter....

Diese o.g. Anfälle häufen sich, die Lähmungen auch.

Also, organisch, psychisch oder Dämonen etc.?

Sorry, dass ich den Thread ausbuddel, aber ich dachte hier passt es am besten.

Vielleicht kann ja jemand helfen oder so...

Viele Grüße Ihr Lieben!
Tani

 

[Trinity]

hier darfst du jeden thread ausgraben, dafür sind sie da. besser als einen neuen zum gleichen thema zu eröffnen, wo dann alles von neuem durchgekaut wird.

 

[Paradox]

So jetz stell ich auch mal meine Erlebnisse rein. Ich denke das hat auch etwas mit Schlafparalyse zu tun. Bei mir läuft das fast immer gleich ab.

Ich bin schrecklich müde und könnte gleich einschlafen aber sobald ich die augen zumache und normalerweise schlafen würde werde ich auf einmal wieder klar im Kopf. Ich will mich bewegen aber es geht ja nicht (-> Schlafparalyse)
Nur meistens träume ich dazu noch und da ich geistig noch da bin realisier ich nicht immer dass ich träume und der Traum wirkt realer. Das passiert mir oft in letzter zeit erst heute Nacht wieder. Ich kann mich auch erinnern, dass mir das auch schonmal passiert ist, als ich kleiner war. Damals hab ich im Traum urplötzlich realisiert, dass ich träume und wollte aufwachen...
Kann man dagegen etwas machen?

 

[Moonlight]

das nennt sich auch luzides Träumen, wenn dein Geist wach ist, und du weißt du träumst - kannst aber nicht aufwachen. dazu gibts nen Trick, keine ahnung wie oft ich das schon ins Forum geschrieben hab aber um aufzuwachen, musst du nur mit den Augen fest blinzeln, und du wachst auf. So mach ich das immer mit meinen luziden Träumen, wenn ich aufwachen möchte, oder mir der Traum zu gruselig wird.


lg

 

[Mango]

Dass ich mich beim Aufwachen manchmal nicht bewegen kann kenne ich ja schon. Aber manchmal ist es komisch, dass mein unterer Rücken dann richtig kitzelt ( bin sehr kitzelig weiter unten am Rücken : D). So als wenn mich da jemand packt und kitzelt beim Aufwachen. Kennt das jemand? Meistens ist das gar nicht mehr auszuhalten^^

 

[Siel]

Um luzid zu träumen muss man versuchen in die sogenannte Blauphase zu kommen, das geht zwar recht einfach aber als es damals funktionierte und ich in den Traum glitt hat ich voll die Panik bekommen, weil ich im Bett lag und jemand reinkam ich aber nur träumte.. hatte mich schnell geschüttelt um wieder aufzuwachen. Früher war es alltäglich das ich im Traum wusste zu schlafen, mit 6 bis 8 Jahren träumte ich das jem Bier ausgab in der Menge, ich darauf angestoßen und ich meinte zu den anderen ist ja nicht so schlimm das wier Bier trinken, ist ja nur ein Traum. Aber luzides Träumen geht weit mehr darüber hinaus als sich dessen bloß bewusst zu sein träumen, es ist halt als sei man wach und man kann seine Träume selbst gestalten usw.

 

[Trinity]

Beiträge ausgelagert nach: http://www.wahrexakten.at/geheimsache-aliens-co/15633-antiworld-erlebnisse-mit-ausserirdischen.html

 

[DiOti]

Kennst Ihr das Gefühl vorm einschlafen , als wenn dein Körper nach unten fällt bzw. absackt?

Aber unsere Nerven sind oft noch auf "Hochspannung" während wir schon relaxed sind!
Da kommt es schon mal vor, das es zu Fehlimpulsen kommt .


Naja zum eigentlichen thema :
Ich kann euch nicht genau sagen ob es traum ist oder nicht aber wenn ich dieses Gefühl hab ,meist nachts wenn ich wie ich glaube ,
kurz wach werde,dann kann ich mich meistens nicht bewegen und habe ein gefühl das ich weiß ,dass ich jede sekunde sterben würde ,
da ich etwas böses hinter mir spüre ,.dann schreihe ich immer nach hilfe aber es geht nur mit einer sehr heiseren stimme
ich mach dann also die augen zu und versuche mich dennoch zu bewegen
nach paar minuten des leidens hab ich es dann auch geschaft und penn kurze zeit später weiter ..klingt komisch ist aber so

da ich jetzt gelesen hab das es was mit schlafparalyse zu tun hat weis ich bisschen bescheid nur was ich noch angeben muss:
dies kam mir schon ziehmlich oft vor .


habt ihr vllt ne erklärung was das sein kann bzw wieso ich das so oft hab ?

 

[Mango]

Dein Gehirn ist früher wach als dein Körper und dann kann man sich noch nicht bewegen und träumt zum Teil noch.^^
Ich hatte das auch mal. Ich war wach, konnte mich nicht bewegen. Dabei lag ich auf dem Rücken und meine Augen ware nur ganz wenig geöffnet und sah eine dunkle Gestalt am Bettende. Hab da richtig Panik bekommen aber konnte nichts tun. Nach ein paar Sekunden wars zum Glück vorbei.

Ansonsten hab ich solche Zustände sehr oft und hab shcon meine Tricks wie ich da schnell rauskomme.^^

 

[DiOti]

@ mango
ich habe diese zustände öfter muss du wissen
jaa trix habe ich inzwischen auch gefunden und sie klappen
nur möchte wissen wieso das so oft vorkommt und wieso ich dann immer denke das ich gleich sterbe
also mein körper fühlt sich irgendwie so an ,. immer wieder der selbe mist .

weißt bestimmt auch nix darüber oder ?

 

[Mango]

Den genauen Grund weiß ich ehrlichgesagt nich. Hab ma gelesen, dass dafür ne "Störung" im Gehirn verantwortlich sein kann und in extremen Fällen ein Besuch im Schlaflabor ratsam ist aber ansonsten k.a.
will ja jetzt auch keine Angst verbreiten. können ja viele Gründe sein oder? evtl Stress/Angst?

 

[DiOti]

ja ich glaube es sind andere gründe
ich werd mich mal schlauer machen
und wenn ich dann was gefunden habe
poste ich es hier rein
bis dahin
PEACE

 

[aog]

Hallo zusammen

ich bin auf dieses Forum gestossen, weil mir heute Nacht etwas im Bezug auf dieses thema passiert ist. Ich wollte mich darum im Internet schlau machen und bin auf dieses FOrum gestossen und habe interessante Berichte gelesen.

Vorab möchte ich sagen, dass ich niemals gedacht hätte mich in so einem Forum zu beteiligen da ich schlicht nicht wirklich geglaubt hatte, dass mir so etwas passieren würde.

Ich bin plötzlich in der Nacht in meinem Zimmer aufgewacht, weil ich irgend ein summendes , aber melodieartiges, geräusch gehört habe. Als ich die Augen öffnete, schien mir von rechts oben in der Ecke ein grün-blaues Licht entgegen. Ich sah nur sehr unscharf einen Kopf, konnte mich aber nicht richtig zu dem Licht hindrehen, da mein ganzer Körper völlig steif war. Dieses Gesicht schaute mich einfach an ohne etwas zu tun. Ich hatte eine Gànsehaut wie noch nie und war wie gelähmt, arme und beine waren nicht zu bewegen. ich versuchte zu schreien doch es kam kein ton heraus. Mein Körper wurde einige centimeter in die Luft gehoben, aber ohne das mich etwas angefasst hätte. Ich verwachte immer wieder und hatte dieses lähmende Gefühl.

Ehrlichgesagt bin ich jetzt nicht sicher ob ich das jetzt nur geträumt habe oder nicht, wer würde das nicht wenn ihm das passiert.
Ich habe immer wieder so ein schauriges gefühl wenn ich dran denke und während dem ich es schreibe.



Grüsse

 

[Seok]

Hey und willkommen,

ich kenne mich mit dem Schlafmythen noch nicht so aus, aber es hört sich nach einer " Ausserkörperlichen Erfahrung " an, hast du deinen Körper gespürt? diese Lähmung, oder empfandest du ihn als Fremdkörper?

Dieses Blaue Gesicht, beschreib es bitte mal genauer. So genau du kannst.

Im ersten Moment würd ich sagen, Keine Panik. Dies Erfährst du sicher noch öfters in deinem Leben und sobald man sich in diesem Zustand nicht mehr fürchtet kann man, um es mal oberflächlich auszudrücken, tolle Dinge anstellen.

Hier kann dir sicherlich noch jemand anders genau sagen was es nun war.
Mich allerdings Interessiert das Blaue etwas, erzähl mir soviel davon wie es deine Erinnerung zulässt.

 

[N0TIME]

Hallo zusammen ich grüsse Euch, bin neu hier und dieses Forum hat mir bis jetzt schon manche schlaflose Nächte beschert.

Ich hätte da gleich eine Frage zum Thema Schlafparalyse. Zunächst sei gesagt: Ich hatte bis jetzt 3 seltsame Traumvorfälle. Über diese Art von Träumen habe ich mich nach dem dritten (dem schlimmsten Traum) versucht schlau zu machen, um mehr Infos darüber zu bekommen. Nebst Wikipedia bin ich dann auch auf wertvolle Infos hier im Forum gestossen. Habe mich so gut es geht über dieses Thema informiert und dennoch habe ich Fragen an Euch und hoffe auf Tipps und Hilfe.

Ich würde gerne wissen, welche von diesen 3 schrecklichen Träumen/Erlebnissen zu einer typischen Schlafparalyse gehören, ob die beschriebenen Zustände dabei normal sind? Ob Merkmale auf eine Schlafparalyse deuten, und wenn nicht, in welche andere Kategorien man die Träume/Erlebnisse evt. setzen kann. Ich wünsche mir so sehr eine möglichst beruhigende Erklärung für diese Erlebnisse.

Zunächst möchte ich Euch kurz meine drei Traumerlebnisse schildern.

Traum 1: (mit 17 Jahren, nachts)
Eine verrottete Hand über meinem Gesicht, von der ich nicht weiss, ob diese Erscheinung real war oder nicht. Ich lag in meinem Bett und weiss nicht mehr genau, ob ich wach oder im Halbschlaf war. Nach dem ersten Blinzeln war die Hand vor meinem Gesicht wieder weg. Nachdem ich diese Hand über meinem Gesicht gesehen habe, hatte ich solche Angst und wollte nach meiner Mutter schreien, brachte aber keinen Ton raus, konnte meinen gesamten Körper nicht bewegen, gefühlte 10 Minuten lang.

Traum 2: (ca. 22 Jahre, nachts)
Ich träume, dass ich mit meinem Auto meine Heimstrecke fahre, alles sehr real. Im Traum schlafe ich während dem Autofahren immer ein und nach jedem EInschlafen vor dem Steuer wache ich mit Herzrasen ruckartig auf vor lauter Angst. Kurz darauf schlafe ich wieder ein und träume den exakt(!) gleichen Traum wieder. Wieder ruckartiges Aufstehen mit Herzrasen. Das ganze ging ganze 4-5 Mal so weiter, bis ich endlich wieder normal schlafen konnte. Am nächsten Morgen war ich extrem erschöpft deswegen.

Traum 3 (24 Jahre, tagsüber, noch nicht lange her)
Zuerst fing alles mit einem normalen, ein wenig unheimlichen Traum an. Ich träumte, dass ich von unheimlichen wie Menschen aussehende Kreaturen weglief und mich in einer Art U-Bahnstation oder sowas versteckt habe. Bin danach aufgewacht, weil mein Handy geklingelt hat. Habs klingeln lassen und schlief daraufhin wieder ein. Und jetzt: Ich träume weiter, bin aber in meinem Bett, alles wirkt verdammt real und plötzlich sehe ich von der rechten Zimmerecke aus drei verschieden grosse verschwommene Wesen, die sich sehr langsam Richtung Bett nähern. Ich habe geschrien vor lauter Angst und habe mit aller Kraft versucht aufzustehen! Mit aller Kraft! Konnte mich auch gar nicht bewegen. Bis ich es geschafft habe und kurz halberwacht war und mein Zimmer ohne die Wesen gesehen habe. Bin dann aber leider sofort wieder eingeschlafen und dann sehe ich plötzlich wieder ein Wesen (diesmal nur eins), das von der linken Zimmerecke auf mich zusteuert. Wieder die totale Panik, versuche aufzustehen und mich zu bewegen. Mehrere Versuche. Bis ich wieder kurz halberwacht bin. Ich wollte nicht mehr weiterschlafen, auf gar keinen Fall, wollte wach bleiben, war aber so schwach, dass ich gleich wieder einschlief. Gott sei Dank konnte ich danach normal ohne Traum weiterschlafen. Nach dem Aufstehen war ich total benebelt und ausgepowert und hatte mind. 3 Wochen grosse Probleme mit dem Einschlafen.

Ich lese hier im Forum sehr oft von dem Phänomen "Bedroom Visitors" und ehrlich gesagt macht mir das auch sehr grosse Angst! Waren diese Träume typische Schlafparalysen oder sind das andere Arten von Träume?
Haben solche Schlafparalysen schon mal jemanden umgebracht? Ich habe nämlich allmählich Angst einen Herzinfarkt zu kriegen, sollte ich nochmal so etwas schreckliches Erleben...
Kann man diese Schlafparalysen irgendwie stoppen?

Was meint Ihr? Freue mich auf Eure Antworten.

lg

 

[Croydon_de]

Zunächst mal sei beruhigt, dir Schlafparalyse ist ein ganz normaler, absolut natürlicher und sinnvoller Vorgang, der Dich garantiert nicht umbringen wird.

Aber - aus der Schilderung Deiner Schlafsituation kann ich entnehmen, daß Du sehr wahrscheinlich ein generelles (Schlaf-) Problem hast, und dieses sollte unbedingt mal untersucht werden. Es könnte sein, daß Du Atemaussetzer nachts hast und aufgrund des Sauerftoffmangels keinen erholsamen Tiefschlaf findest. Das kann langfristig gesehen Probleme machen...

Traum2 lässt sich eher auf so etwas zurückführen, da er den "Sekundenschlaf" der dafür typisch ist, imitiert.

Gruß,
Croydon


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[N0TIME]

Ich danke Dir für Deine Antwort.
Das mit den Atemaussetzern könnte schon möglich sein. Oft schlafe ich aber tief, fest und die ganze Nacht durch. Ausser es taucht wieder so ein Traum auf. Da ich aber momentan seit einigen Monaten Einschlafprobleme habe, werde ich mir überlegen, das irgendwie ärztlich behandeln zu lassen.